טחורים הם מצב רפואי כואב ומעט מביך, אך רוב האנשים סובלים מהם בזמן זה או אחר בחיים. הם נוטים להופיע כשלחץ מופעל על הוורידים המקיפים את פי הטבעת, אשר נגרם כתוצאה מישיבה ממושכת, עצירות, משקל עודף ולחץ באזור.
נשים הרות שזה עתה ילדו נמצאות בסבירות גבוהה יותר לסבול מבעיות טחורים בהשוואה לנשים שאינן הרות.
הטיפולים הטבעיים המתוארים במאמר זה מיועדים להקלת כאבי טחורים. הם כוללים צמחי מרפא, תוספי תזונה, תרופות סבתא, גישות טיפול ברפואה הסינית, ושינויים באורח החיים המסייעים להקלת הנפיחות באזור ומניעת כאבים חוזרים. כשמקדישים תשומת לב לטחורים, ניתן אפילו למנוע אותם.
טיפול טבעי לטחורים: צמחי מרפא
מחקרים הראו שתמיכה בוורידים עם צמחי מרפא ותוספי תזונה היא שיטה יעילה למניעת חזרת טחורים. המחקרים הוכיחו שתוספי תזונה מסייעים להקלת הלחץ על האזור ומניעת מאמץ הרקמות באזור, כמו גם סיוע בתיקון כל הנזקים הקיימים. בנוסף, מספר צמחי מרפא יכולים לסייע בהפחתת עצירות ובעיות עיים אחרות הגורמות לעיתים לכאבי טחורים.
בשילוב עם טיפולים מקומיים, צמחי מרפא יכולים להיות טיפול יעיל לטחורים, לטווח הקצר כאשר ההתלקחויות מתרחשות, ולמניעת נפיחות כואבת בעתיד.
אלוורה
צמח זה מכיל תכונות אנטי דלקתיות, והוא מושלם לטיפול טבעי בטחורים. זהו צמח מרגיע לוורידים ולדלקת ומפחית את יכולתם להתנפח. כחומצה טבעית, אלוורה מכווץ טחורים ומאיץ את הריפוי.
אנתרקווינון, חומר כימי באלוורה, מחזק את דפנות מערכת העיכול ומעודד את ריכוך תכולת המעיים. הוא מקל על מעבר הצואה ומפחית את הלחץ על הטחורים.
שום
תרופה טבעית נפוצה לטחורים והפרעות עיכול. שום מכיל חומצות אמינו, מינרלים ואנזימים, ועשיר במיוחד בגופרית. צמח זה הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות, אנטי בקטריאליות, ומניעת רעלים. מאפיינים אלו הופכים אותו לתרופה מצוינת לטחורים. שום משפר את זרימת הדם, הורס חיידקים שונים במעיים, ומגן על כלי הדם. כשמורחים שום על טחורים, הוא מפחית דלקת והורק את כל החיידקים המזיקים. פעולות אלו מפחיתות גירוי וכאב.
שורש אבן
צמח רב שנתי זה עובד כטיפול בטחורים באמצעות הפחתת הלחץ בעורקים. השפעה זו מפחיתה את דלקת הטחורים ומונעת דליות ורידים.
שורש אבן ידוע גם כחומר משתן, נוגד חמצון ובעל תכונות הרגעה. תכונות אלו משמשות להגנה וחיזוק רפידות המעיים, כמו גם דפנות הוורידים. תמצית השורש ועלי הצמח ניתנים למריחה ישירות על טחורים, והוא יעיל במיוחד לטיפול בדימום טחורים.
קליפת עץ אלון
כפי שהשם מרמז, צמח זה נובע מקליפת צמח האלון הלבן. יש לו תכונה חזקה שימושית לטיפול בטחורים פנימיים וחיצוניים. תכונות שימושיות אחרות של קליפת האלון הלבן כוללות תכונות חיטוי יעילות לטיפול בדימום טחורים.
התכולה הגבוהה של סידן וטנין בקליפת עץ האלון יכולה לחזק את נימי המעיים ולשמור על הרקמות הרכות של פי הטבעת. בנוסף, תמצית קליפת עץ אלון משפיעה על ניקוי משטחים ריריים נפוחים וכואבים, מה שהופך אותו לצמח יעיל להקלת תסמיני גירוד וגירוי שנגרמים כתוצאה מטחורים.
סיבים – זוהי שיטה יעילה להפחתת כאבי טחורים. הצריכה היומית המומלצת של סיבים היא שלושים גרם ליום. ניתן לקחת תוספי סיבים, או להוסיפם לארוחות. מזונות המכילים סיבים באופן טבעי כוללים ברוקולי, שעועית, חיטה, סובין שיבולת שועל, פירות טריים ודגנים מלאים.
טיפול טבעי לטחורים: פעילות גופנית
משפיעה באופן משמעותי על הפחתת כאבי טחורים. הליכה ופעילות גופנית משחררת את הלחץ מהאזור, ואורח חיים בריא מקדם ירידה במשקל ולחימה בהשמנת יתר.
בנוסף, פעילות גופנית קבועה מסייעת לעוררות תפקוד המעיים. גם עם מבצעים תרגילים קלים, מומלץ להקפיד עליהם למשך חצי שעה ביום.
אולי יעניין אותך גם:
